Mokymasis plaukti 5-6 metų vaikams
Pasitikėjimo vandeniu ir pagrindinių plaukimo įgūdžių ugdymas.
Daugiausia dėmesio skiriama aklimatizacijai vandenyje ir saugumui – vaikai mokosi patogiai jaustis vandenyje, suprasti pagrindines vandens saugos taisykles ir pasitiki plaukimo treneriu.
Pagrindinės plaukimo technikos: supažindinama su pagrindiniais plaukimo pratimais ir kvėpavimo technika.
Išgyvenimo vandenyje įgūdžiai: vaikai lavina pagrindinius įgūdžius, tokius kaip plūduriavimas.
Smagi ir įtraukianti aplinka: užsiėmimai yra sukurti taip, kad būtų malonūs ir sukurtų teigiamą asociaciją su plaukimu žaidimo forma.
Mokymasis plaukti 7-10 bei 11-15 metų vaikams
Stipresnių plaukimo įgūdžių ir savarankiškumo ugdymas.
Plaukimo būdų tobulinimas: daugiausia dėmesio skiriama laisvojo stiliaus, plaukimo nugara ir krūtine technikos mokinimui ir tobulinimui. Mokomės starto šuolius.
Ištvermės ugdymas: ilgesnės plaukimo distancijos, įvairių plaukimo technikos pratimų mokinimasis.
Savarankiškumo ugdymas: daugiau dėmesio skiriama savarankiškumui vandenyje.
Kodėl verta?
- Visapusiškas fizinės formos gerinimas.
- Saugumo įgūdžių ugdymas.
- Teigiama įtaka psichinei sveikatai.
- Savikontrolės ir atsakomybės ugdymas.
- Nedidelės vaikų mokymo plaukti grupės.